Liesl Clark, Rebecca Rockefeller Nichts kaufen, alles haben

Nichts kaufen alles haben Jeder kennt die Momente, in denen man völlig verzweifelt in den vollen Kleiderschrank, einem völlig überfüllten Keller und vor der vollgestopfte Schubladen steht und sich fragt, wieso hab ich so viel Plunder. Eine schlechte Übersicht über seinen Besitz erfordert langes Suchen und erhöhte Kosten, denn oft kauft man in Ermangelung des Sucherfolges das gesuchte Teil ein weiteres Mal neu dazu. Und wieder zieht ein neues Teil in den Haushalt ein. Immer mehr Menschen sind unzufrieden und fühlen sich von den eigenen Besitztümern erschlagen und unwohl. Gerade in Zeiten in denen die Rede immer häufiger von Nachhaltigkeit geprägt ist, wird den Menschen der eigene Umgang mit Ressourcen bewusster. Auch die beiden Autorinnen dieses Werkes haben eine eigene unschöne Erfahrung gemacht, die sie selber zum Umdenken angeregt haben. Ob Klamotten, Kosmetik, Eltronik: Immer wieder kaufen wir Menschen Dinge neu und schmeißen sie weg, sobald sie nicht mehr modern oder schick sind. Was übrig bleibt sind Müllberge, die unseren Planeten zerstören und wir den Blick für das Wesentliche verlieren. Die beiden Autorinnen haben aus der gemeinsamen Erfahrung heraus die globale „Buy Nothing“ Bewegung gegründet und liefern mit diesem Buch eine fundierte Analyse unseres Kaufverhaltens. In 7 Schritten führen sie uns auf einen nachhaltigen Weg, der sich auf das Prinzip des Schenkens und Tauschens stützt. Für mich ist die Idee des Buches grandios. Nun gibt es natürlich sehr viele Bücher auf dem Markt zum Thema Nachhaltigkeit und Konsumverzicht. Das Prinzip des Tauschens ist daher nicht neu, wurde aber durch die Autoren wieder aufgelebt. Für mich ein tolles Konzept welches ich selber nutze. Viele Tipps und Anregungen helfen dabei, sein Leben etwas zu entmüllen und dabei Gutes zu tun und Ressourcen zu schonen. Der positive Nebeneffekt ist, dass man tolle Kontakte dabei knüpfen kann. An manchen Stellen waren die Tipps nicht für jeden geeignet, es ist eben auch davon abhängig in welcher Umgebung man lebt. Aber Anregungen gibt es dennoch genug. Der Schreibstil war etwas langweilig, und ich musste mich etwas zäh durchkämpfen. Da ich aber dennoch einige Dinge daraus mitnehmen konnte, bin ich ganz zufrieden. Wer Anregungen für ein Umdenken braucht, ist hier an der richtigen Adresse.

»Nichts kaufen, alles haben« hat mich von der ersten Seite an abgeholt und ich bin rundum zufrieden. Genau das was ich mir davon erhofft habe. Und zwar geht es bei dem Buch um das „Buy Nothing Project“, das von den beiden Autorinnen ins Leben gerufen wurde. Es beinhaltet 7 Schritte, die zu einem konsumfreien Leben führen sollen. Die 7 Schritte: - Geben - Bitten - Wiederverwenden & Ablehnen - Nachdenken - Machen & Reparieren - Teilen, Verleihen & Entleihen - Dankbarkeit Was ich besonders gut an dem Buch fand, war dass die einzelnen Schritte nicht nur erklärt wurden, es gab auch immer wieder Erfahrungsberichte von Personen, die das Konzept „nichts kaufen“ tatsächlich leben. Das macht die Schritte viel anschaulicher und zeigt nicht nur eine Vorstellung, wie es sein könnte, sondern zeigt Geschichten von realen Personen und wie sie es im Alltag leben. Zudem gab es haufenweise Beispiele z.B. was man Wiederverwenden oder Reparieren kann, welche Fragen wir uns vor einem Kauf stellen könnten, was wir selber herstellen können. Und nicht nur das, es gibt sogar hinten im Buch Anleitungen und Rezepte. Was mir aber vor allem wichtig war, war dass die Tipps sich in meinen Alltag einbauen lassen und das tun sie definitiv. Von daher kann ich das Buch jedem, der sich mit dem Thema auseinandersetzten möchte, mit gutem Gewissen empfehlen.

++Infos zum Buch++ Autor: Liesl Clark und Rebecca Rockefeller Verlag: Goldmann Seitenanzahl: 368 Preis: 12,00 € [Taschenbuch] 9,99 € [eBook] ISBN: 978-3-442-17914-5 Erschienen am 19. April 2021 ++Erster Satz: Unsere Geschichte beginnt an einem klaren Tag Mitte Dezember.++ ++Darum geht es++ Egal ob Klamotten, Elektronik, wie Handy, Laptop, Tv oder einfach Kosmetik: Wir kaufen ständig neu und schmeißen die alten Sachen weg, die man vielleicht aber noch hätte gebrauchen können. Wir konsumieren ununterbrochen. Die Konsequenz: Müll über Müll der unseren wunderschönen Planet zerstört. Daher haben die beiden Frauen Liesl Clark und Rebecca Rockefeller die globale »Buy Nothing«-Bewegung ins Leben gerufen. In ihrem Buch schreiben die beiden eine fundierte Analyse unseres Kaufverhaltens und führen in sieben Schritten zu einer nachhaltigen Konsumkultur, die auf dem Prinzip des Schenkens und Tauschens beruht. Dadurch könen wir unsere begrenzten Ressourcen des Planeten schützen und kommen zeitgleich unseren Mitmenschen näher. Zudem haben wir wieder im Blick, was wirklich wichtig ist. Und das ist nicht immer das neuste Smartphone zu haben… ++Wie mir »Nichts Kaufen, alles haben« gefallen hat++ Das Cover und der Klappentext haben mich unheimlich neugierig gemacht. Da meine Eltern sich viel mit den Themen Konsum und Nachhaltigkeit beschäftigen, wollte ich das Buch unbedingt lesen um mich dahingehend weiterzubilden. ++Über die Cover Gestaltung++ Das Cover ist einfach unglaublich süß und schlicht gehalten. Es spiegelt jedoch grade in seiner Einfachheit die Stimmung, bzw. das Thema des Buchs hervorragend wieder. Durch die wundervolle und harmonische, gleichzeitig etwas verpsielte Schriftmischung und Farbgebung sticht das Buch aus der Masse hervor. Ein großes Lob an die Werbeagentur, die den Umschalg gestaltet hat. ++Über den Schreibstil++ Der Schreibstil der beiden Autorinnen war ab und an etwas langatmig und trocken. Aber doch sehr angenehm zu lesen und vor allem auch bildhaft. Sie konnten an einigen Stellen Emotionen in mir wecken und machten mich neugierig auf mehr. Die Geldwirtschaft zerstört die Gemeinschaft, weil sie das Geben und Empfangen von Gaben durch bezahlte Dienstleistungen ersetzt und uns in eine Welt von Fremden stürzt. Weil die grundsätzlich auf Wettbewerb ausgerichtet ist, beschert sie uns obendrein die Erfahrung einer feindlichen Welt, in der niemand sich wirklich kümmert. – Charles Eisenstein – Seite 98 ++Über den Aufbau, das Layout und den Inhalt++ Das Buch hat mir im Großen und Ganzen sehr gut gefallen. Es ist unheimlich interessant und zeigt so viele erschreckende Statistiken auf, die einen einfach zum Nachdenken anregen. Es ist in 7 Abschnitte aufgeteilt, die die 7 Schritte zu einer konsumfreien, nachhaltigen und großzügigen Lebenseinstellung führen. Diese Einzelnen Kapitel sind an sich ebenfalls nocheinmal unterteilt, sodass man angenehm zu lesende Abschnitte erhält und zudem eine gute Orientierung im Text. Die gut recherchierten Fakten sind zudem ganz schön schockierend und führen einem die schreckliche Realität vor Augen. Wie gesagt, regt das Buch einfach zum nachdenken an. Für reichlich Abwechslung sorgen die schönen Erfahrungsberichte von Mitgliedern der »Buy Nothing«-Bewegung. Diese zeigen zudem die Vorteile dieser Bewegung auf und was man mit dieser Gemeinschaft erreichen kann. Ein Bericht, der mir bis dato im Kopf und Herz geblieben ist: Eine komplette »Buy Nothing« Hochzeitsfeier. Dieses Buch ist definitiv eine lesenswerte Lektür, auch wenn ich hin und wieder einfach nicht vorran gekommen bin. ++Mein Fazit zu »Nichts kaufen, alles haben«++ Ein tolles, informatives Buch, das ich für unglaublich wichtig für unsere konsumgesteuerte Gesellschaft halte. Eine klare Leseempfehlung!

„Nichts kaufen, alles haben“ verspricht viel und gibt viele Anregungen, um dieses Ziel auch zu erreichen. Es geht nicht darum, gleich alles einzuhalten und Klassenbeste zu werden, sondern darum anzufangen und weniger zu kaufen, aber mehr wiederzuverwenden und auch mal „Nein“ zu sagen und etwas abzulehnen. Es viele praktische Listen, mit Tipps, was man durch Selbstgemachtes ersetzen kann oder wie eine andere Person die eigene Dinge noch sinnvoll nutzen kann, was uns selbst vielleicht gar nicht in den Sinn gekommen wäre. Auch die sehr persönlichen Beispiele von Mitgliedern verschiedener Buy Nothing Gruppen sind sehr anschaulich und helfen dabei, den eigenen Konsum zu überdenken und wie man weniger konsumieren kann. Erschreckend waren und sind Informationen wie die Tatsache, dass in den letzten dreizehn Jahren soviel Plastik hergestellt wurde wie im vergangenen gesamten Jahrhundert. Wir haben den Bezug zu Rohstoffen und ihrem Wert komplett verloren und schätzen sie nicht wert. Plastik ist nur ein Beispiel von vielen dafür. Wir definieren uns mehr über die Dinge, die wir besitzen als über das, was wir als Mensch sind. Leider gibt es bei diesem Buch auch ein "aber", denn der Schreibstil und ich sind nicht warm geworden. Zu viele Wiederholungen, es gab mir das Gefühl, dass die Message eingehämmert werden sollte und zu viele zu begeisterte Beschreibungen. Die beiden Autorinnen sind ganz klar von ihrer wirklich guten Bewegung Buy Nothing überzeugt, mir war es von der Beschreibung her einfach zu viel. Hier wäre für mich ein wenig mehr Abstand gut gewesen.

Ich bin ja schon lange Konsumverweigerin, also ich verzichte auf Dinge (künstliche Fingernägel, Nagellack, Mode usw.), repariere Sachen, baue Gemüse an, nähe, stricke, häkle, bastle Dinge aus vorhandenen Sachen, tausche, kaufe Gebrauchtes, verkaufe Gebrauchtes usw. Da bin ich also ein alter Hase. Aber die Autorinnen von diesem Buch gehen noch einen Schritt weiter und den fand ich faszinierend! Sie zeigen, dass wir uns wieder mehr mit den Menschen um uns herum vernetzen und für einander da sein sollten. Wer etwas nicht mehr braucht, soll es anbieten. Wer etwas braucht, soll darum bitten. Und dem Thema Dankbarkeit wird sehr viel Bedeutung beigemessen. Ich finde das sehr interessant und wünsche mir genau so eine Gemeinschaft, die quasi wie eine erweiterte Familie ist. Denn innerhalb der Familie hilft man einander ohne eine direkte Gegenleistung zu erwarten.

Rezensionsexemplar Ein wirklich schönes Büchlein, dass uns einen Weg in ein Nachhaltiges, Müllsparendes und Konsumfreies Leben zeigt. Es gibt unglaublich viele Möglichkeiten an Dinge zu kommen, die man gerne haben möchte, ohne sie Neu zu kaufen. Denn wenn man sich einmal vorstellt, dass viele Haushalte und Familien alles mögliche an Dingen anhäufen und irgendwann wieder wegwerfen, kommt eine unglaublich große Menge an Müll und Plastik zusammen die unsere Umwelt verschmutzt. Voraussichtlich wird es bis 2050 mehr Plastik als Fisch in unseren Ozeanen geben! So ist es doch sinnvoller nach den Sachen in seinem Umfeld zu fragen. Vielleicht hat jemand das benötigte und braucht es selbst nicht mehr. So kann man Facebook Gruppen erstellen in denen man zu verschenkende Sachen anbietet oder auch bekommt. Oder zu allererst, die Idee, in deinem Familien und Bekanntenkreis weiter geben oder eben auf der Arbeit. Mit etwas Glück entsteht so eine Schenk Ökonomie. Und so spart man nicht nur Müll und Ressourcen, sondern hat auch die Möglichkeit neue Bekanntschaften und Freundschaften zu knüpfen. Die schönsten Sachen können so passieren. Was voher vielleicht nicht möglich gewesen wäre. Das Buch zeigt uns in 7 Schritten wie wir es, in so ein Leben und Miteinander schaffen können und bietet dabei eine Menge Anleitungen, Ideen und Rezepte. Welche Sachen man Recyceln, reparieren, verleihen, teilen und schenken kann und das man aber auch um Sachen bitten darf. Die Möglichkeiten sind schier unendlich. Jeder hat etwas das er geben kann und wenn es seine Zeit oder Hilfe ist oder etwas worin man besonders gut ist. Für mich ein sehr inspirierendes und motivierendes Buch an seinen Denkweisen zu arbeiten und vlt. in kleinen Schritten etwas zu ändern und zu verbessern.

Das Buch behandelt an sich keine neue Thematik und die Philosophie, alles in der Gemeinschaft zu teilen und aufeinander zu Achten ist allen bekannt. Trotzdem finde ich, dass das Buch die Menschen zu einem achtsamen Leben mit weniger Neuanschaffungen führen kann. Es ist einfach ein Impulsgeber, der bei den richtigen Personen einen Umdenk- Prozess bewirken kann. Global gesehen wird sich das Projekt nicht bei dem überwiegenden Teil der Gesellschaften durchsetzen können, weil es dafür eine Änderung der Gesellschaftsform bedarf. Trotzdem konnte ich einige Dinge und Ideen für mich mitnehmen.

Die Strände dieser Welt sind nur die Spitze des Eisbergs. In Sachen Plastikkonsum und -Verschmutzung durften die beiden amerikanischen Autorinnen Liesl Clark und Rebecca Rockefeller mit erschrecken feststellen, dass dies leider bittere Realität ist. Zusammen gründeten sie das #buynothingproject und schrieben ihre Erfahrungen in sieben Schritten zusammen. Mit "Nichts kaufen, alles haben" versuchen sie nun auch im deutschsprachigen Raum ihre Philosophie zu verbreiten. Das Buch ist sehr strukturiert aufgebaut. Mittels der sieben Schritte "Geben, bitten, wiederverwenden, nachdenken, Selbermachen, teilen und Dankbarkeit zeigen" führen sie alle Interessierten durch ihre Ideen. Viele Tipps und Tricks runden das Gesamtkonzept ab. So wird aus einem erstmal sehr theoretischen Ansatz eine alltagstaugliche Zusammenfassung für nachhaltigen Konsum. Die beiden machen mit den sieben Schritten aber nicht nur auf den Plastikkonsum aufmerksam, sondern ganz allgemein unsere verschwenderische Ader. Denn immer wieder geben sie auch Eindrücke von Buy-Nothing-Projektteilehmern wieder, die sich von ihrem Konzept überzeugen haben lassen. Ich finde diese Mischung aus Erklärungen, Hinweisen und auch den persönlichen Einblicken sehr gut geschrieben! Es ist ein leichtes bei alle den Ansätzen, die durch die Medien kursieren gerne mal den Überblick zu verlieren. "Nichts kaufen, alles haben" ist hier eine gute Hilfestellung und ideal für jeden, der sich neu mit der Thematik auseinander setzen will. Aber auch für alte Hasen des bewussten Konsums gibt dieses 350 Seiten Buch neue Anreize aktiv etwas zu verändern. Wer das Buch gelesen hat, kann sich gleich mal an Schritt 1 orientieren und das Werk weitergeben.

Nichts kaufen, alles haben ist natürlich eine reißerische und provokante Headline. So ganz ohne Konsum geht es natürlich nicht – und will man persönlich vielleicht auch nicht. Konsumieren im gewissen Rahmen macht ja auch Spaß und ist notwendig, um vielleicht die konsumfreien Dinge überhaupt realisieren zu können. Der Ratgeber bietet viele kleine Denkanstöße, mit interessanten und wichtigen Tipps und einer Message, die Mut macht, auch alternative Wege (zum Konsum) zu finden. Denn, man kann dieses Geld ja auch sinnvoll(er) einsetzen. Es ist wichtig, in unserer Gesellschaft darüber nachzudenken und sich natürlich weniger über Materielles zu definieren.

Haben wir nicht alle zu viele Dinge, die wir gar nicht brauchen? Das Thema ist für mich sehr interessant, daher habe ich dieses Buch angefragt. Es hat einen sehr schönen Einband und auch die Haptik dieses Buches gefällt mir total gut. Was den Inhalt angeht, bin ich leider etwas zwiegespalten, aber vielleicht einfach, weil ich andere Erwartungen hatte. Die Autorinnen haben in den USA das „Buy Nothing Project“ gegründet – eine Schenk-Community. Auf dieser beruhen die vorgestellten 7 Schritte im Buch. Es werden DIY-Anleitungen vorgestellt, damit man gewisse Dinge nicht kaufen, sondern einfach selbst machen kann. Es gibt einige Tipps zur Wiederverwertung und man sollte immer überlegen, ob man gewisse Dinge nicht von jemandem ausleihen kann, anstatt sie zu kaufen. Was ein bisschen störend war, ist, dass vieles nur auf das genannte Projekt ausgelegt war. Wenn man nicht viele Leute um sich herumhat, die bei so etwas mitmachen, wird es schon etwas schwieriger, alles umzusetzen. Ich hatte mir mehr Tipps erwartet, die man auch allein umsetzen kann. Einiges wiederholt sich, was nicht unbedingt nötig gewesen wäre. Insgesamt wirkt der Text sehr euphorisch, sehr „amerikanisch“ und meines Erachtens ein bisschen „zu sehr gewollt“. Dennoch gibt es die ein oder andere gute Idee im Buch und so kann jeder umsetzen, was zu ihm passt. Schließlich ist jede kleine Veränderung hilfreich für die Umwelt. 3/5 Sterne

Ich habe mich vermehrt in den letzten Jahren mit dem Thema Nachhaltigkeit beschäftigt und wie man es in seinen Alltag besser einbauen kann. Deswegen habe ich mich auf die Neuerscheinung „Nichts kaufen, alles haben: In 7 Schritten zu einem konsumfreien, nachhaltigen und großzügigen Leben“ gestürzt. Vielen Dank @bloggerportal und @goldmannverlag für das schöne Rezensionsexemplar.   Die Autorinnen @lieslclark und @rebeccarockefeller haben sich mit ihrer Bewegung @buynothingproject in den USA regelrecht einen Namen gemacht und unterstützen die Community mit hilfreichen Tipps für nachhaltigen Konsum, nachhaltige Beziehungen und dadurch für ein nachhaltigeres Leben.  Für mehr Infos zu dem Projekt: www.buynothingproject.org   Das 21. Jahrhundert besteht aus einer Wegwerf- und Kaufgesellschaft die unserem Planeten nicht guttut. Seien es nun Klamotten, Elektroartikel oder andere Güter des alltäglichen Lebens. Mit unserem momentanen Kaufverhalten zerstören wir nach und nach unsere Umwelt und verlieren den wesentlichen Sinn unseres Daseins - Verbindungen zu Menschen statt zu Dingen zu schaffen. Die beiden Autorinnen analysieren in dem Buch Kaufverhalten und zeigen in einem 7-Schritte-Plan wie auch wir unseren Beitrag für die Umwelt und die Gesellschaft leisten können. Ihre Philosophie baut auf dem Prinzip des Tauschens und Schenkens auf. Dies ist ressourcenschonend und gleichzeitig baut es Bindungen innerhalb der Gemeinschaft auf.   Persönlich hat mich schon der Titel und das gelungene Layout angesprochen. Die klare Strukturierung hat mich gut durch das Buch begleitet. Ich mochte die handfesten und lebensnahen Tipps, die immer wieder mit Geschichten aus dem Leben versüßt wurden. Man kann also sofort und ganz einfach diese Tipps in den Alltag integrieren. Ich habe sehr stark gemerkt, dass der Inhalt des Buches auch nach dem Lesen in mir gearbeitet hat und ich habe sofort mit dem Aussortieren à la Marie Kondo begonnen. Mal sehen ob ich bald mal wieder eine Kleidertauschparty mit Freunden veranstalten kann. Ich habe aber diesmal nicht bei der Kleidung haltgemacht. Besonders der Gedanke des Sharings hat es mir angetan. Ich fahre beispielsweise nächstes Jahr (hoffentlich) nach Chile und brauche dafür Campingequipment. Normalerweise würde ich mir einen Schlafsack etc. kaufen, aber wieso nicht bei solchen selten genutzten Artikeln einen „Pool“ aufbauen und untereinander leihen? Leider muss ich gestehen, dass ich bei Büchern noch etwas ein Snob bin und sie gerne besitze… Auch wenn es so tolle Bibliotheken gibt…

Ich mag die Gestaltung des Buches sehr, da sie einem zum lesen anregt und eine klare Strukturierung hat. In dem Buch gab es viele Tipps und Tricks, wie man es schaffen kann, weniger zu kaufen, was man gar nicht kennt und diese Tipps waren schon sehr alltagsorientiert, da es zwischen durch immer mal Auflistungen gab, was man konkret verändern kann. Das Buch war leicht zu lesen und hat einen nochmal einen anderen Blickwinkel auf das Thema nachhaltiger Konsum gegeben. Durch zahlreiche persönliche Erfahrungen wurde das Buch auch etwas persönlicher und hat einen gezeigt, dass es im Alltag auch umsetzbar ist.

ʳᵉᶻᵉⁿˢⁱᵒⁿˢᵉˣᵉᵐᵖˡᵃʳ l ᵘⁿᵇᵉᶻᵃʰˡᵗᵉ ʷᵉʳᵇᵘⁿᵍ "Nichts kaufen, alles haben - In 7 Schritten zu einem konsumfreien, nachhaltigen und großzügigen Leben" von Liesl Clark und Rebecca Rockefeller, den Gründerinnen des Buy Nothing Projects, ist im @goldmann_verlag erschienen. Und es geht genau darum, nämlich ums Nichtskaufen. Warum, wieso, weshalb - das erfahren wir in diesem Buch. ⠀⠀⠀ Ein Grund, der gegen unser ausuferndes Kaufverhalten spricht, ist die damit einhergehende Verschmutzung und Zerstörung der Umwelt. Ich denke, dass ist uns allen bewusst. Und dennoch häufen viele von uns immer mehr Dinge an. Ob wir die immer alle wirklich brauchen? ⠀⠀⠀ Mir hat das Buch geholfen mein eigenes Kaufverhalten zu reflektieren und zu überlegen, welche Alternativen es gibt. Die Autorinnen geben hilfreiche Tipps, von denen ich bereits einige kannte, andere waren mir neu. ⠀⠀ Das Buch lässt sich gut lesen. Vor allem, die Listen geben einen guten Überblick. Durch die kleinteilige und übersichtliche Gliederung können außerdem zielgerichtet die für einen interessanten Themen herausgefiltert werden? ⠀⠀⠀ Es ist auf jeden Fall einen Blick wert. Lohnt sich aber vorallem für all diejenigen, die noch nicht so viel auf diesem Gebiet gelesen haben. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Der Titel des Buches hat mich gleich angesprochen und ich hatte mir Anregungen erhofft, um mal wieder längere Zeit auf's Shoppen zu verzichten. Das Buch ist jedoch viel mehr als ein Ratgeber! Die beiden Autorinnen haben in den USA das Buy Nothing Project gegründet und beraten weltweit Menschen, die ähnliche Projekte starten möchten. In dem Buch beschreiben sie ihre Geschichte und berichten von vielen unterschiedlichen Beispielen und Erlebnissen aus den Projekten, die das Buch absolut liebens- und lesenswert machen! Neben vielen wissenswerten Fakten zu unserem Konsumverhalten stellen die Autorinnen sehr ausführlich und praxisnah 7 Punkte vor, die uns dabei helfen, weniger zu konsumieren, weniger Geld auszugeben, mehr Ordnung zu haben und mit den Menschen in unserer Umgebung in Kontakt zu kommen: 1. Geben (und großzügig leben), 2. (Den Mut haben, um etwas zu) Bitten, 3. Wiederverwenden, 4. (Über unsere Bedürfnisse) Nachdenken, 5. Selbermachen, 6. (Kreative Ideen zum) Teilen und 7. Dankbarkeit (und Verbindung zu unseren Mitmenschen).