Ronny Schönig Der Weg des Siegers

Inhalt: Im Buch wird ein Weg beleuchtet, der zur Erfüllung, Selbstbestimmung sowie Erreichung eines erfolgreichen und glücklichen Lebens führen soll. In erster Linie wird sich auf die Disziplin, die fundamental für eine Kampfkunst ist, fokussiert. Dennoch können die kraftvollen Lehren auf sämtliche familiäre und berufliche Lebensbereiche bezogen werden. Während des Lesens des Buches habe ich zahlreiche Parallelen zu dem Werk „Shaolin - Du musst nicht kämpfen, um zu siegen“ vermerkt. Besonders gelungen empfand ich das Zusammenspiel der östlichen Philosophie mit den westlichen Übungen für die Steigerung der mentalen Kraft. Die erlesenen Inhalte stärkten den selbstbewussteren Umgang mit aufkommenden Herausforderungen. Darüber hinaus werden Bewältigungsstrategien hinsichtlich der Angst, Stress sowie Orientierungslosigkeit dargestellt. Ich bin sehr froh über die Entscheidung, dass ich das Werk zum Jahreswechsel gelesen habe, weil ich eine enorm inspirierende Energie aus dem Buch zog. Weiterhin bin ich sehr motiviert die Weisheiten praktisch auszuprobieren.

Mit lesen dieses Buches ist es mein Interesse ist mit jeder Zeile weiter gewachsen. Es ist einfach wunderbar geschrieben. Sehr viele positive, aber auch nützliche Impulse konnte ich für mein privates und berufliches Leben mitnehmen und lernen. Das Buch „Der Weg des Siegers“ kann sehr weiterempfehlen!

Mit lesen dieses Buches ist es mein Interesse ist mit jeder Zeile weiter gewachsen. Es ist einfach wunderbar geschrieben. Sehr viele positive, aber auch nützliche Impulse konnte ich für mein privates und berufliches Leben mitnehmen und lernen. Das Buch „Der Weg des Siegers“ kann sehr weiterempfehlen!

Es sind ein paar interessante Ansätze dabei. Alles in allem wurde ich beim Lesen aber nicht wirklich "warm".

Das Buch "Der Weg des Siegers" ist ein Ratgeber um innere Ruhe und mentale Stärke anhand der Prinzipien asiatischer Kampfkunst zu entwickeln. Das Cover hat mir sofort gefallen. Der Drache und die Schlichtheit passen zum Thema. Da ich mich schon immer für asiatische Kampfkünste und Lebensweisen interessiert habe, hatte ich hohe Erwartungen und diese wurden erfüllt. Es sind 13 Kapitel über Weisheiten, Werte, Prinzipien etc. der asiatischen Kampfkünstler. Dabei geht der Autor auch auf sein Leben ein, der die Künste auch praktiziert. Ich konnte vieles für mich mitnehmen und werde das Buch nochmal durchlesen müssen. Denn einige Punkte waren etwas zu viel für mich. Ich habe gespürt, dass ich für einige Veränderungen noch nicht bereit bin. Sehr praktisch finde ich die vielen Übungen und Meditationen, die gut beschrieben werden! Ich empfehle das Buch denen, die sich für Kampfkünste oder Persönlichkeitsentwicklung interessieren.

Der Weg des Siegers - Ronny Schönig Klappentext: Geistige Stärke, nachhaltiger Erfolg und tiefe Zufriedenheit sind eine Frage der inneren Haltung - und diese kann man verändern! Wie das gelingt, wird wohl nirgendwo so klar dargelegt wie in den mentalen Prinzipien der asiatischen Kampfkünste. Ronny Schönig, praktizierender Buddhist und ehemaliger Nationaltrainer in Kick- und Thaiboxen, übersetzt diese Erfolgsstrategien der Shaolin-Mönche, Samurai & Co. für den westlichen Alltag. Im Zentrum steht dabei die bewusste Lenkung der eigenen Lebensenergie: Mit ihr wird es möglich, Stress, Angst und Orientierungslosigkeit zu überwinden, in die ureigene Kraft zu finden und die Herausforderungen des Lebens zu meistern - auch ohne ständig gegen sich selbst oder andere kämpfen zu müssen. Eine faszinierende Verbindung von östlicher Lebensphilosophie und modernem Mentaltraining, um gelassener, selbstbewusster und erfolgreicher zu werden. Ein praktischer Leitfaden für alle, die den Weg des Siegers gehen und das Beste aus ihrem Leben machen wollen. Rezension Es handelt sich hierbei um einen tollen Ratgeber mit kleinen Meditationsübungen zur Stärkung von Geist und Charakter. Es ist ein Buch, dass dir hilft deinen wirklichen Wert herauszufinden aber dir auch wichtige Tugenden beibringt und das alles verknüpft mit den Lehren der asiatischen Kampfkünste. Ich selber habe nie eine solche Kampfkunst ausgeübt, trotzdem war dieses Buch wirklich sehr interessant und lieferte auch einem Laien wie mir einen guten Einblick in das ganze Thema. Besonders gut gefallen haben mir die ganzen Meditationsübungen und im generellen der Schreibstil von Ronny Schönig. Fazit Ronny Schönig hat es hiermit geschafft einen Ratgeber zu schreiben, der sich eigentlich spezifisch auf eine Sportrichtung bezieht, jedoch jedem Menschen weiterhilft! Eine Große Empfehlung von mir! Es hat mir wirklich geholfen mich selber zu "verbessern" und meinen Charakter weiter auszubilden. Jedes mal nachdem ich eine der dort erwähnten Übungen ausgeführt habe, fühlte meine "Seele" sich befreit und gestärkt an und genauso sollte es sein! Es ist ein Jahreshighlight und gehört zu den besten Ratgebern die ich je lesen durfte! 5/5 Liebstes Zitat: Materiellen Besitz kann man Ihnen nehmen. Sie können über Nacht alles verlieren. Aber niemand kann Ihnen den Charakter nehmen. ~ Ronny Schönig

Ein tolles Buch, welches beeindruckend den Zusammenhang zwischen Kampfkunst und Persönlichkeitsentwicklung aufzeigt.

Ich empfand das Buch als sehr tiefgründig und sehr lehrreich. Es hat mir geholfen, meine Mitte zu finden und meine Probleme des Alltags besser zu lösen. Ich konnte damit zu meinen Zielen und Prioritäten zurückfinden. Es hilft dabei die eigenen Ängste zu überwinden und mit ständigen Herausforderungen des Lebens besser umgehen zu können. Die Inhalte sich aber auch sehr intensiv. Das Buch ist voller Input, sodass ich mir für die einzelnen Kapitel extra mehr Zeit genommen habe. Mittlerweile habe ich das Buch zweimal gelesen und entdecke immer wieder neue Dinge für mich. Das Buch ist fesselnd geschrieben und enthält viele erlebte Storys des Autors. Die Übungen zur Selbstreflexion im Buch sind gut umsetzbar. Einfach ein hervorragendes Buch. Vielen Dank an den Autor für dieses Werk.

Ein tolles Buch, was mir viele Denkanstöße gegeben hat. Leicht und flüssig zu lesen, besonders haben mir die Aufgaben/Notizen gefallen, da es doch immer wieder inspiriert.

was ein tiefsinniges, lehrreiches Buch. Genau sowas habe ich für mich gesucht. Die niedergeschriebenen Zeilen sind intensiv. Sie vermitteln die alte Werte wie zB. Bescheidenheit und deren in Vergessenheit geratenen Bedeutungen. Dieses Buch ist fesselnd auch wenn man wie ich keine Kampfkunst betreibt. Die Übungen aus dem Buch sind für fast jeden umsetzbar. Zurück zum Sein. Seine innere Mitte finden. Prioritäten anders setzen. Gedanken zulassen. Ängste überwinden oder lernen damit umzugehen. Ihr müsst es lesen. Einfach fabelhaft. Danke an den Autor

[Werbung unbezahlt | Rezensionsexemplar] [Vielen Dank an penguinrandomhouse für die Bereitstellung] Darum geht es: In diesem Buch schildert der Autor seine Erfahrungen mit der asiatischen Kampfkunst und seine daraus entstandenen Learnings, die auf das ganze Leben übertragen werden können. Diese Weisheiten, Herangehensweisen und Lebenseinstellungen können zu mentaler Stärke, nachhaltigem Erfolg und einer tiefen Zufriedenheit führen. Du erfährst, wie du deine volle Energie entfalten und bewusst lenken kannst, indem du deine ureigene Kraft findest und nutzt. Mein Lesefazit: Das Buch hat mich von der Thematik direkt angesprochen. Der Fokus liegt auf dem Mindset, da die innere Haltung alles ist. Es werden verschiedenste Geisteshaltungen angesprochen: warum sind sie wichtig und wie gelangt man dorthin. Dabei werden mit den Themen Geschichten des Autors und die Betrachtungsweise asiatischer Kampfkünstler verknüpft, was wirklich interessant und informativ war. Es war eine gute Mischung, die das Buch leicht verständlich und locker gemacht hat. Am Ende jedes Kapitels und auch zwischendurch gibt es Übungen zur Vertiefung des jeweils angesprochenen Aspekts. Zudem werden im Anhang die Aspekte Ernährung und Körperübungen behandelt. Alles in Allem ist das Buch meiner Ansicht nach ein tolles Rundum-Paket, mithilfe dessen man sein Leben optimieren kann, orientiert an der Lebenseinstellung asiatischer Kampfkünstler. Ich werde das Buch definitiv nochmal durcharbeiten und einige Dinge in meinem Leben etablieren, da es mich wirklich fasziniert und mir einige Aspekte noch einmal bewusst gemacht und vor Augen geführt hat.

Das Buch ist/war ein wahrer Gewinn . Ich habe soviel Denkanstösse bekommen über mich selbst und meine Energien in mir nachzudenken und meine Ziele zu verfolgen Die Art wie der Author sich mitteilt und aus seinem Leben berichtet, hat mich total fasziniert. Es gibt in fast jedem Kapitel kleine Übungen oder Aufgaben durch die man viel Selbsterkenntnis erlangen kann und die den eigenen Kampfgeist , etwas zu ändern , anschubsen. Ich kann jedem das Buch nur empfehlen der sich Mit sich selbst und ziele im Leben befassen will. Dieses Buch wird noch durch viele Hände in meinem Umfeld wandern. Emtweder um sie zu ermutigen oder ihnen zu sagen das sie schon jetzt ein toller Mensxh sind

Hallo meine Lieben, wie geht's? In diesen anstrengenden Zeiten ist diese simple Frage manchmal doch recht mühsam zu beantworten. Was brauchen wir in so erschöpfenden Zeiten mehr als ein wenig Motivation? Genau diese verleiht Ronny Schöning in seinem Buch "Der Weg des Siegers". Erfolg ist ein wichtiger Bestandteil unserer heutigen Gesellschaft und zeitgleich ein manchmal wirklich zermürbender. Doch Ronny Schöning greift den Begriff rund um Stärke in seinem Buch ganz anders auf. Auf Basis Jahrhunderte alter asiatischer Lehren, die noch heute in den Kampfkünsten befolgt werden, stellt dieses Buch eine Möglichkeit da, der inneren Ruhe und damit dem eigenen Erfolg immer näher zu kommen. Das Buch allein wird noch niemanden erfolgreich machen, aber es motiviert und gibt wirklich gute Tipps, mit denen man lernt seinen Weg noch etwas besser zu finden und seinen ganz eigenen Platz in dieser chaotischen Welt einzunehmen. Ich finde den Schreibstil genauso hervorragend wie die Message des Buches und freue mich, es gelesen zu haben. Für alle, die einen Kick aus dem Endlosalltag brauchen, ist das genau das Richtige. Also nicht zögern, sondern den "Weg des Siegers" gehen ;).

In "Der Weg des Siegers" von Ronny Schönig werden Einblicke in die Hintergründe der asiatischen Kampfkünste gegeben, die durch mentale Stärke geprägt sind. Die geistigen Prinzipien, mit denen sich Kampfkünstler seit Jahrtausenden beschäftigen, werden erklärt und auf das Alltagsleben in Deutschland übersetzt. Zwischendurch werden immer wieder Übungen, ähnlich wie Mentaltraining, präsentiert, allen voran Meditationen. Im Anhang finden sich zudem Ernährungstipps, Körperübungen und weitere Meditationen. Insgesamt habe ich einiges Neues gelernt, allerdings gab es auch öfters Wiederholungen. Wenn man das Buch jedoch über einen längeren Zeitraum liest und zwischendurch die Übungen durchführt, werden gerade diese Wiederholungen wahrscheinlich hilfreich sein, um das Gelernte zu verinnerlichen. Den Schreibstil finde ich sehr angenehm mit relativ leichter Sprache und mittellangen Sätzen. Einige Mentalübungen haben mir tatsächlich schon innerhalb kurzer Zeit geholfen, mit bestimmten Situationen im Alltag und vor allem im Sport souverän umzugehen. In manchen Fällen konnte ich den Bezug zum Alltagsleben allerdings nicht ganz nachvollziehen, da mir der Vergleich etwas weit hergeholt schien. Dennoch habe ich auch diese Absätze mit Interesse gelesen, da ich zuvor nur wenig über die mentale Seite der asiatischen Kampfkünste wusste. Ich würde das Buch daher allen empfehlen, die bereit sind, etwas Zeit zu investieren, um ihre Ziele zu erreichen und in sich zur Ruhe zu kommen.

"Der Weg des Siegers" ist ein wunderbares Buch, welches den Leser dabei unterstützt, seinen eigenen Weg zu finden, ihm zeigt, wie er sein Leben auf ein neues Level hebt, seine Ziele klar bestimmt und erreicht. Es geht darum, die eigene innere Einstellung zu überprüfen, Körper Geist und Seele in Einklang zu bringen, vom Ich-Ego zum Wir-Ego zu kommen, seinen Fokus klar auf das Ziel zu setzen, den richtigen Moment zum Handeln zu finden, es geht um japanische Tradition und die buddhistische Lehre und darum, mit Schmerzen umzugehen, sie zu überwinden, um Ehrgefühl und alles, was einen wirklich guten Sieger ausmacht. Am besten einen, der siegen kann, ohne zu kämpfen. Ein absolut lesenswertes Buch für jeden, der sich auf die Ziele fokussieren möchte, auf die es wirklich ankommt.

Ich habe mich für das Buch entschieden, da ich mal in eine komplett neue Welt eintauchen wollte. Der Titel "Der Weg des Siegers" ist ein mehr als aussagender Titel für das Buch. Neben seinen eigenen Eindrücken und Erfahrungen schreibt Ronny Schönig über die verschiedenen mentalen Wegen und Philosophie der verschiedensten asiatischen Kulturen. Eines wird ganz deutlich vermittelt: erfolgreiche Kämpfer (egal ob auf sportlicher oder privater Ebene) gewinnen ihre Kämpfe langfristig nicht mit physischer Stärke - sondern mit mentaler Stärke. Das Buch ist sehr interessant und die Übungen lassen sich super auf sich selbst projizieren - egal ob privat oder geschäftlich. Leider gibt es von mir nur 4 von 5 Sterne, da ich die Einführung anfangs ein bisschen "schwer" fand. Ich war nicht sofort überzeugt unbedingt weiterlesen zu müssen, was ich für ein sehr gutes Buch wirklich wichtig finde. ABER: ich bin dran geblieben und es hat sich wirklich gelohnt!

Was macht einen Sieger aus? Wie trainiert man seine innere und seine geistige Stärke? Und was beutet es überhaupt, glücklich zu sein? Kann man das lernen? Mit diesen und noch vielen anderen Fragen beschäftig sich der Autor Ronny Schönig in seinem Buch, welches nicht nur faszinierende und inspirierende östliche Lebensweisheiten vereint, sondern nebenbei noch praktische Übungen liefert, wodurch es dem Leser/ der Leserin nicht schwerfällt, mit den Änderungen in seinem Leben (am besten sofort) zu Beginnen. In 13 übersichtlichen und gut aufgebauten Kapiteln lernt man dabei auf anschauliche Art und Weise, wie man das Maximum aus sich und seinem Geist herausholen kann, welche Lebenseinstellungen man verinnerlichen muss, um erfolgreich zu sein, und dass das Glück in einem Selbst wohnt. Auch wenn man nicht auf einen Wettkampf hintrainiert, liefert dieses Buch unglaublich viele inspirierende Gedanken, Übungen und Geschichten, die das Leben und seine persönliche Einstellung bereichern. Für eine Veränderung und ein glückliches Leben voll innerer Stärke ist es nie zu spät, der Richtige Zeitpunkt ist genau jetzt! Tolles Buch, toller Schreibstil, übersichtliche, gut gegliederte Kapitel und starke Übungen: ganz klar, 5 Sterne von mir.

Ich habe dieses Buch aus dem Grund lesen wollen, da ich eine aktive Tennisspielerin bin und immer wieder Momente habe in denen ich mich schlecht konzentrieren kann oder durch Äußerlichkeiten abgelenkt werde. Daran arbeite ich schon länger und konnte aus dem Buch doch einiges für mich herausziehen! Andererseits kommen meines Erachtens oft Wiederholungen in dem erklärenden Text vor, was mich dann doch ermüden ließ. Dies ist eindeutig keine Bettlektüre, sondern man sollte tagsüber aufnahmefähig sein! Bei den Übungen am Ende des Buches findet mit Sicherheit jeder seine für ihn praktizierbare heraus. Ich konnte gleich beim ersten Spiel einen Satz für mich positiv anwenden: Akzeptieren Sie, was ist!!! Bei mir war es ein sehr starker Gegenwind und Seitenwind der den Ball häufig ins Aus verblasen hat, aber mir hat es nichts ausgemacht da ich mich nicht darüber aufgeregt habe , sondern ihn gleich als Freund genutzt habe und somit gute Stopps spielen konnte. Es ist auf jeden Fall ein lesenswertes und lehrreiches Buch und ich bin dankbar das ich es Probe lesen durfte!!!!!

Ich finde das Buch super und kann es nur empfehlen. Das Buch hat ein Tolles Design . Die Gliederung und die Schreibweise sind schön gewählt. Die praktischen Übungen am Ende der Kapitel lassen sich gut nachmachen. Ich kann es nur weiterempfehlen ...jeder der mehr Gelassenheit in sein Alltag lassen möchte sollte es lesen.

Der Autor Ronny Schönig hat Erfahrung im Hochleistungssport asiatischer Kampfkünste und arbeitet jetzt als Coach. Dieses Sachbuch ist mit 300 Seiten sehr intensiv , mit vielen asiatischen Erfahrungen und Meditationen gespickt. Das Buch selber hat einen wunderschönen, wertigen Einband. Meiner Meinung werden im Buch zu viele Themen auf einmal angeschnitten und abgehandelt und als Laie, weiß man nicht gar nicht genau, mit welchen Übungen man anfangen soll und wohin die Reise geht.Es macht den Eindruck als möchte der Autor möglichst viel breitgefächtes Wissen vermitteln, ohne aber in die Tiefe zu gehen und dem Leser Zeit für die Reflexion zu geben. Das Buch enthält viele Ratschläge, die man allerdings nicht so leicht umsetzen kann: z.b. bei den "harmlosen Gesichtern der Angst" wie Angst vor Fehlern oder Veränderung. Diese Formen der Angst sind m.E. nicht so leicht zu überwinden, wenn auch schon eine leichte psychische Störung besteht. Und es reicht dabei nicht, sich klar zu machen, wie man an Fehltritten wächst ( Beispiel aus Angst vor Fehlern). Fazit: Dieses Buch ist leicht zu lesen und gibt gute Ansätze für den Alltag mit Selbstcoaching zu beginnen. Es ist aber leider nicht stringent und tief genug, um wirkliche Herausforderungen zu meistern. Tatsächlich würde ich es Lesern empfehlen, die aus dem Kampfsportbereich kommen und die Grunderkenntnisse der asiatischen Lehre schon kennen und diese in ihren Alltag übertragen möchten.

Das Buch hat mich total motiviert und inspiriert. Besonders die Idee mit dem Notizbuch und den regelmäßigen Aufgaben, die zum Nachdenken anregen finde ich super. Das Buch liest sich sehr flüssig und ich habe viel neues gelernt. Seit ich dieses Buch beendet habe, denke ich oft an die verschiedenen Situationen zurück und versuche verschiedenes in meinen Alltag zu integrieren. Wer sich selbst besser kennenlernen und seinen Weg finden möchte, sollte dieses Buch unbedingt lesen!

In diesem Buch geht es nicht um das SIEGEN, sondern es geht um die innere Haltung - den Umgang mit Niederlagen. Es werden immer wieder einfache Übungen gezeigt ( z. B. für den Atem oder eine leichte Meditation ). TOLL!

Ronny Schönig, der seit über 30 Jahren in verschiedenen asiatischen Kampfkünsten trainiert und gelehrt wurde, ist sehr vielfältig in seinem Tun. Ein paar Eindrücke seiner Arbeit - er war Trainer der deutschen Kick-Thaibox- Nationalmannschaft, er ist ein Unternehmer mit Masterabschluss und vieles mehr. Er hat sich seinen Kindheitstraum erfüllt und leitet ,führt UND lebt, das TAO FIT - ein Fitness-und Kampfstudio in Dresden. Also er weiß, wovon er spricht. Gerade weil es so viele Bücher über Selbstfindung, Zielstrebigkeit, Energieräubern usw. gibt, erscheint dieses Buch anders. Es ist kurzweilig geschrieben, wechselt wie ganz selbstverständlich von Ost nach West, von Geschichte zur Gegenwart, von Selbstwahrnehmung zum Aufzeigen verschiedener Wege, ein Sieger zu werden. Er zeigt mit seinem Buch einen Weg, den er selbst wie folgt beschreibt“…es ist ein Bild, das Sie als Kämpfer zeigt. Hinter Ihnen liegt der Schatten, vor Ihnen das Licht…!“ Genau DAS ist der rote Faden durch dieses Buch. Egal was im Leben war “..voran, ohne aufzugeben, festhalten am Glauben an sich selbst…“. Der Autor möchte einen Weg aufzeigen, der begehbar ist, aber die volle Aufmerksamkeit von uns Selbst verlangt - mit allen Konsequenzen - auch mit Schmerz umzugehen. Schmerz ist beherrschbar, wenn wir ihn SEHEN, annehmen oder sogar abwenden können. Ronny Schönig geht gleichzeitig aber immer wieder darauf ein, dass nichts von heute auf morgen geschieht, dass auch Niederlagen dazu gehören …. Es braucht MUT - ganz sicher - aber nach dem Lesen dieses Buches und dem Lesen der letzten Seite, mit dem Zuschlagen des Einbandes, spätestens dann beginnt das Innere auf irgend eine Art und Weise zu arbeiten. Im Text heißt es, dass "nix in Stein gemeißelt ist“……. Meine Gedanken sind: „Es wächst einem kein neuer Kopf, aber ein neuer Sinn.“ Beim Lesen dieses Buches, bekommen wir die Chance, einen weiteren Mosaikstein für den eigenen Lebensweg zu finden.

Inhalt: Mentale Stärke, nachhaltiger Erfolg und tiefe Zufriedenheit sind eine Frage der inneren Haltung und diese kann man verändern. Wie das gelingt, wird in den geistigen Prinzipien der asiatischen Kampfkunst dargelegt. Ronny Schönig beschreibt, wie sie Ihre volle Energie entfalten und bewusst lenken um Stress und Orientierungslosigkeit zu überwinden und die ureigene Kraft wieder zu finden. Meine Meinung: Ronny Schönig hat in vielen Abschnitten den Nagel auf den Kopf getroffen. Viele seiner Aussagen stimmen mit der heutigen Lebensweise überein. Viele Probleme, die wir mit uns rumschleppen und die uns in unserem Lebensweg stoppen sind von uns selbstgemacht oder werden durch unser Umfeld zu unseren Problemen gemacht. Wir leben viel zu sehr danach, wie andere es wollen und uns, bewusst oder unbewusst vorgeben und achten weniger auf unsere eigenen Wünsche und Träume, unsere Stärken, auf unseren eigenen Körper und was wir eigentlich erreichen wollten oder noch wollen und bestimmt auch können, wenn wir uns nicht immer so oft von der Außenwelt ablenken oder manipulieren lassen würden. Der Schreibstil ist einfach, verständlich und flüssig zu lesen und die Abschnitte sind perfekt aufeinander abgestimmt, sodass ich beim Lesen keine Probleme hatte der Fortsetzungen zu folgen. Titel und Cover: Der Titel und das Cover haben mich magisch angezogen. Besonders der Satz „Erfolg, mentale Stärke und innere Freiheit mit den geistigen Prinzipien asiatischer Kampfkunst“ haben mich sehr neugierig auf das Buch gemacht. Fazit: Ronny Schönig hat mir gezeigt, wie ich mein Leben in die für mich richtige Bahn lenken kann, wenn ich es nur zulasse. Die praktischen Übungen helfen mir dabei, zu mir selbst und zu meinen Stärken zu finden. Immer wenn ich die Zeilen gelesen habe, fühlte ich eine positive innere Ruhe und meine verlorene Stärke kam von Tag zu Tag zurück.

Bereits der Untertitel des Buches lässt erkennen, dass Ronny Schönig mit seinem Ratgeber neue Wege einschlagen möchte und sich von den bekannten westlichen Ratgebern differenziert. Die Ratschläge des Autors mit starker Verbindung zur Kampfkunst und asiatischen Lebensweise sind sehr erfrischend und bringen neuen Wind in ein altbekanntes Terrain. Das Buch ist sehr schön und flüssig geschrieben und bringt eine ungemeine Ruhe mit sich. Die vielen Anleitungen und Ratschläge bieten die Möglichkeit, das Gelesene sofort in die Tat umzusetzen und von dem Erlernten zu profitieren. Und genau darum geht es doch auch in diesem Buch - zu erkennen, dass unsere Zeit auf Erden nicht ewig andauert und wir sorgsam und mit Bedacht mit dieser umgehen müssen, um unseren Werten und Zielen zu folgen. Oftmals sind wir dazu verleitet unsere Träume und Wünsche in die Zukunft zu verschieben und ganz vergessen, dass das wahre Leben im Hier und Jetzt stattfindet. Das Buch bietet eine tolle Möglichkeit, sich mit seinen persönlichen (vielleicht bereits verdrängten) Wünschen und Träumen auseinanderzusetzen und den Weg des Siegers einzuschlagen. Die kraftvolle und inspirierende Art verleitet direkt dazu sofort zu starten und nicht mehr Zeit verstreichen zu lassen. Das Buch ist vor allem für Sportler sehr empfehlenswert!

Dieses Buch ist einfach unglaublich schön zu lesen. Der Autor hat die Lehren der asiatischen Kampfkünste wunderbar bildhaft zur Anwendung für das Alltagsleben übersetzt. Das Buch ist für mich genau zum richtigen Zeitpunkt erschienen. Auch Themen wie der Umgang Angst und Orientierungslosigkeit und Werte sind sehr schön beschrieben. Das Buch hat mir neue Sichtweisen und Möglichkeiten aufgezeigt, die ich vorher noch nicht kannte. Auch die Rückbesinnung auf menschliche Werte und der Umgang mit den eigenen Emotionen ist wundervoll. Dieses liest sich sehr kurzweilig und als ich anfing zu lesen hat es mich immer weiter hineingezogen und ich wollte gar nicht mehr aufhören zu lesen. Auch die angeleiteten Übungen sind wunderbar. Ich bin einfach nur begeistert! Sehr zu empfehlen

Sie möchten immer wieder erfolgreich sein und sich dabei treu bleiben? Sich auf persönliche Erfahrungen von Siegern zu stützen ist dabei eine gute, verlässliche Hilfe. Ronny Schönig begleitet Sie auf diesem Weg mit authentischen Informationen, asiatischer Weisheit und der Disziplin siegreicher Kampfkünstler. Wenn Sie bereit sind, Ihren Mitmenschen mit Respekt zu begegenen und an Ihren Zielen mit Disziplin und Verantwortung zu arbeiten, dann kann Ihrem Erfolg nichts mehr im Wege stehen - außer Sie selbst. Wagen Sie es einfach und beschreiten Sie den Weg, Ihren Weg des Siegers.

INHALT: Wer mich kennt, weiß, dass ich eine besondere Verbindung zu Japan habe. Und seitdem ich auf der Welt bin, habe ich auch immer Verbindungen zu Kampfkünsten gehabt, da meine Mama Judo praktizierte und mein Vater Karatemeister waren. Und ich? Ich bin absolut unsportlich, habe aber seit einigen Jahren Yoga für mich entdeckt. Durch meine Diagnosen habe ich mich viel mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfindung befasst. Ich habe festgestellt, dass mir asiatische Weisheiten und deren Art der Spiritualität sehr nah sind und die Kraft geben, die ich auf meinem Weg zur Heilung benötige. Bei diesem Buch wusste ich erst nicht, ob es meine Erwartungen erfüllen wird, aber es hat mich überrascht. Die Sicht auf das Leben aus Perspektive der Kampfkünste, um es damit zu bewältigen, hat mich nachhaltig begeistert. Ronny Schönig zeigt immer wieder in biografischen Anekdoten, was das eigene Mindset für das Leben bedeuten kann. Als mehrfacher Weltmeister hat er nicht nur Erfolge, sondern auch Niederlagen erlebt und schreibt eindrucksvoll über die Weisheiten seiner Meister. Die Übungen und Meditationen sind sehr alltagsnah und ein paar habe ich auch schon ausprobiert. Ein Satz aus dem Buch hat sich mir besonders in den Geist gebrannt: „Der Wandel ist so sicher wie das Morgen.“ Die Gewissheit des steten Wandels in unserem Leben gibt mir eine unfassbare Ruhe. Das Buch umfasst 13 Kapitel und bietet im Anhang noch einige Zusatzinformationen, um das Gelesene in die Tat umzusetzen. In den einzelnen Kapiteln werden immer wieder Meditationen eingearbeitet. Der Autor geht auf die Schätze des Wude ein und verschiedene, damit verbundene Eigenschaften, die uns zur Glückseligkeit bringen können. Aber er spricht aus Sicht der Kampfkünste auch über das Abwenden von Orientierungslosigkeit, von geistiger Klarheit, der Beziehung zwischen Schüler und Meister, dem steten Wandel im Leben, der Angst vor Schmerz, dem Wir-Ego und Ich-Ego sowie der Ehre des Siegers. Außerdem wird auf 13 Prinzipien der Kampfkunstmeister eingegangen, durch die ein Mensch wahrhaftig sein kann. Beleuchtet werden ebenfalls Veränderungen des Charakters, Wahrhaftigkeit vs. Widerstand, Ideen zum richtigen Zeitpunkt und Demut und Dankbarkeit sowie Aufrichtigkeit. SCHREIBSTIL: Der Autor schreibt sehr nahbar, sympathisch und authentisch. Trotzdem nimmt er selbst die Rolle des Meisters in Bezug auf den Leser ein und führt ihn durch die vielen Informationen und Meditationen. Die biografischen Anekdoten lockerten die Informationsvielfalt auf, sodass der Geist immer wieder zur Ruhe finden konnte. Dennoch ist es kein Buch gewesen, welches ich einfach weggelesen habe. Viele Kapitel musste ich erst einmal verarbeiten und setzen lassen, bevor ich weiterlesen konnte. Das würde ich an dieser Stelle aber auch jedem raten, damit sich das Potenzial einer solchen Lektüre voll entfalten kann. FAZIT: Ich kann nur jedem empfehlen, sich im Leben so zeitig wie möglich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen und seinen eigenen Weg zu finden. Für mich führt der Weg in den asiatischen Raum und dieses Buch hat mich direkt ins Herz getroffen. Danach hatte ich direkt Lust, beim Autor eine Meditation durchzuführen und ihn kennenzulernen. Vielleicht klappt das sogar wirklich mal, ich habe am Ende des Buchs erst gemerkt, dass er ganz in meiner Nähe in Dresden praktiziert. Ein Buch, in dem mehr steckt, als ich erwartet hatte. Das Leben uns seine Herausforderungen aus Sicht der Kampfkünste zu betrachten, war nicht nur spannend, sondern sehr lehrreich. Wer sich darauf einlassen kann, dem kann ich dieses Buch nur empfehlen, denn ich konnte einiges für mich mitnehmen. Es regt zum Nachdenken an und lässt einen über den Tellerrand blicken.

Ein so unfassbar gutes Buch. Ich bin wirklich von dem Autor und seiner Einstellung beeindruckt. Er gibt so viele Hilfestellungen, die ich gerne annehme und versuche sie Sichtweisen in mein Leben zu integrieren.

Insgesamt ein sehr aufschlussreiches Buch, welches den Blickwinkel auf sich und seine Umwelt weitet. Das Buch enthält sehr viele Übungen mit ausführlichen Anleitungen zur Durchführung, welche sich gut in den Alltag einbringen lassen. Allgemein wird man dazu eingeladen mehr über sich und sein Verhalten nachzudenken, motiviert alte Verhaltensweisen zu ändern und Strukturen aufzubrechen. Zudem wird man dazu angehalten ein kleines Notizbuch zu führen, welches einen besseren Überblick bietet und somit eine Routine einkehren lässt. Weiterhin wird ebenfalls Hintergrund über die asiatische Kampfkunst und deren Prinzipien dargelegt, was spannend ist. Zusammengefasst ist das Buch für die Altersspanne ab dem jungen Erwachsenenalter zu empfehlen. Insbesondere für Menschen, die aus Alltagsstrukturen ausbrechen und etwas ändern wollen.

Über die Entstehung asiatischer Kampfkunsttechniken und deren Verknüpfung mit buddhistischem Gedankengut habe ich zuvor sehr wenig gewusst. Aus diesem Grund habe ich das Buch mit großem Interesse gelesen und tatsächlich auch sehr viel Neues erfahren. Mir gefiel besonders, dass der Autor schwierige Situationen aus seinem eigenen Leben vorstellt, in denen er die vorgestellten Weisheiten und Techniken angewandt hat. Da es sich um eine große Anzahl an unterschiedlichsten Lektionen handelt, muss ich das Gelesene erneut Revue passieren lassen und mir die einzelnen Gedankenimpulse besser einprägen, um einen größeren Nutzen aus ihnen zu ziehen. Ich habe das Buch erst einmal in Ruhe gelesen und werde nun, bei einem zweiten Durchgang, das empfohlene Notizheft mit Stift bereithalten. Dennoch kann ich nach dem ersten Lesen schon folgendes Fazit ziehen: Herr Ronny Schönig bietet mit dem Buch „Der Weg des Siegers“ Hilfestellung und wertvolle Impulse an, um das eigene Sein in eine ausgeglichene Lebensbalance zu lenken. Für mich persönlich ist dieses Buch eine Bereicherung und ein nützliches Instrument, mit dem ich an der eigenen inneren Haltung arbeiten werde. Denn durch die authentische und direkte Ansprache fühle ich mich als Leser durchaus motiviert, die geistigen Prinzipien der asiatischen Kampfkünste in den eigenen Alltag zu integrieren. Vielen Dank für dieses wertvolle Buch!

Mit "Der Weg des Siegers" hat Ronny Schönig einen lesenswerten Selbstcoaching-Kurs in Buchform verfasst, das mir beim Lesen und Durcharbeiten (denn das lohnt sich!) eine große Freude gemacht hat. Doch der Reihe nach. An was denken Sie wenn Sie an das Wort Kampfkunst denken? Wie vermutlich viele sind die ersten Stichwörter, die mir dazu einfallen ein durchtrainierter, starker "Krieger", der seine Gegner mit bloßer Muskelkraft in Grund und Boden rammt. Doch Ronny Schönig (selbst Meisterschüler des Großmeisters Shen Xiijing der daoistischen Drachentorschule und Bundestrainer der deutschen Nationalmannschaft im Kick & Thaiboxen) erklärt dem Leser bereits in den ersten Kapiteln, dass Körper UND GEIST im Einklang erst einen Sieger machen; nämlich dann "wenn nicht der Ehrgeiz den Blick auf die Tugenden verstellt". Er möchte mit seinem Buch jedem die Geisteshaltung, den unbeirrten Willen, die mentale Stärke (zurück)geben, denn mit einem veränderten Mindset ist es möglich den Schmerz, depressiven Verstimmungen und die Probleme des Alltags, auch wenn sie noch so zermürbend sind, zu bewältigen. Dabei geht es ihm darum, sich nicht von den Schmerzen überwältigen zu lassen, aber diese eben auch nicht zu ignorieren sondern sie anzunehmen und daraus zu lernen. Er selbst gibt zu, dass es eine stetige Arbeit ist, möchte mit seinem Buch aber zumindest einen kleinen Beitrag dazu leisten. Das soll mit Hilfe von WUDE - also dem moralischem Kodex der chinesischen Kampfkunst gelingen, welches wiederum unter anderem aus meditativen Einheiten und Tai Chi, Qigong und Yoga Übungen besteht. Verschiedene dieser Übungen sind in jedem Kapitel zu finden und runden so das Gelesene gut ab, weil sie gut erklärt zum Nachahmen einladen. Durch das ganze Buch erstreckt sich ein roter Faden, der Autor überträgt dem Leser förmlich seine Kraft, seine Energie und seinen Fokus; so liest es sich zumindest für mich. Ich konnte das Buch, wenn ich einmal angefangen hatte, zu lesen, gar nicht mehr aus der Hand legen, weil ich tief in den Texten versunken war. Das mag an dem leicht zu lesenden Schreibstil legen, für mich hat der Autor aber auch einfach eine "Aura", die von Selbstvertrauen nur so strotzt. Er weiß einfach wovon er redet und seine Message ist klar und deutlich. Das macht das Buch umso interessanter und lehrreicher und hat vielen Ratgebern somit etwas vorraus, denn es ist wesentlich "zugänglicher" und direkter formuliert. Besonders interessant finde ich außerdem den umfangreichen Anhang, der einen Leitfaden zur TCM gestützten Ernährung, verschiedene Atem- und Stretchübungen sowie weiterführende Links enthält. Damit fühle ich mich gut aufgehoben. Auch der Schlussatz "Wählen Sie ihre Kämpfe mit Beacht: Bleiben Sie aufrichtig, unter allen Umständen!" hat es geschafft, noch lange in mir nachzuhallen. Alles in allem also ein unheimlich lesenswertes, aufrichtiges Buch, das nicht mit falschen Versprechungen lockt. Der Autor sagt klipp und klar, dass es kein leichter Weg wird und das Üben ein wochenlanger, ja monatelanger Prozess ist, bis man eine Veränderung im Mindset erkennt. Manchen gelingt es mehr, anderen weniger gut. Das Buch stellt natürlich kein Allheilmitel da und eignet sich meines Erachtens zwar gut für "gesunde" (wenn man das so sagen kann!) mit weniger gravierenden, psychischen Problemen, bei tiefergehenden Traumata bedarf es aber vermutlich mehr als das (bpsw. in Form einer gesprächsgestützten Therapie!). Dennoch gebe ich dem Buch gerne die volle Punktzahl und empfehle es an dieser Stelle gerne weiter!

Holistische Betrachtung, um sich selbst als Person besser zu verstehen. Es hat mich um vieles bereichert zu sehen, woher der Stress im Berufs- und Privatleben herrührt - und wie man Gedanken bewusst ändern kann. Viele Antworten und aufschlussreiche Erläuterungen zu Themen unseres Daseins, unseres Lebenszwecks. Immer schon die Frage gestellt, warum wir an Burnout leiden, warum viele von uns immer noch beruflich sich wortwörtlich innerlich foltern und jeden Tag zwanghaft bei der Arbeit erscheinen? Hier erfolgt die Betrachtung nicht mit einer sezierten wissenschaftlichen Perspektive, sondern mit dem Menschen und der Umwelt als ein System. Vielleicht verändert dieses Buch für den ein oder anderen die Lebensperspektive.

Wenn ein Autor seine gesamten Erfahrungen in zumindest einem Aspekt seines Lebens in ein Buch steckt, so sollte man das auf jeden Fall honorieren, was ich hiermit und auch wirklich gerne tue: „DANKE“. Ronny Schönig lässt es in seinem Buch „Der Weg des Siegers“ nicht an Kritik mangeln, wenn es um unsere Gesellschaft und seinem von Konsumwahn gesteuerten Wirtschaftssystem geht. Das ist nicht selbstverständlich und eine wahre Wohltat, da er uns zeigt, dass er tatsächlich die erwarteten Ecken und Kanten und auch den Mut hat, es auf den Punkt zu bringen. Und natürlich zeigt er uns Wege auf, wie wir es besser machen können, wie wir unseren Weg finden, erfolgreich beschreiten und so manche Hürde überwinden können. Dafür hat er zweifelsfrei alles dazu getan, was getan werden kann. Mag sein, dass es dem einen oder anderen ein wenig zu spirituell erscheint, wenn er der Autor von den „Fünf Tempeln zur Stärkung“ oder von den „Schätzen des WUDE“ spricht, aber es darf dabei nicht vergessen werden, auf welche Ressourcen er zurückgreift und wie richtig und wichtig die Inhalte sind. Ich bin also der festen Überzeugung, dass dieses Buch ein wertvoller Schatz ist, möchte aber gleichfalls auch eine Warnung aussprechen: Dies ist kein Buch, das den Leser auf magische Art und Weise zum Sieger macht. Vielmehr ist dies ein Buch, dass den harten und konsequenten Weg aufzeigt, der dazu notwendig ist zu gehen. Beschreiten muss man den Weg schon alleine oder mithilfe eines Meisters.

Ronny Schönig hat einen sehr angenehmen Schreibstil, der einem kurzweilig und bildreich ein sehr komplexes Thema nahebringt. Man fühlt sich eingeladen, den Weg des Siegers zu gehen. Durch Zitate, Erzählungen, Anleitungen zur Ernährung und Übungen erhält man einen guten Überblick über die Prinzipien der asiatischen Kampfkünste. Auch dem Umgang mit Blockaden und Glaubenssätzen, die einen einschränken und hinderlich sind, wird Raum gegeben. Es ist schön zu erkennen, was für Potientiale in einem selbst schlummern und das Wissen zu bekommen, die Potentiale wieder nutzbar zu machen, um sie selbst und seine Einstellung zu verändern. Mit wenigen Mitteln ist eine Rückbesinnung auf sich selbst möglich, um die innere Stärke zu wecken und zu nutzen, im Hier und Jetzt – allerdings ist das Umsetzten der wichtigste Teil und benötigt Übung und Zeit. Es ist kein Buch zum einmal lesen und dann wegstellen – manche Übungen, Zitate und Kapitel lese ich gerne immer mal wieder für mich nach. Der Klappentext war schon ansprechend und das Buch ist wirklich lesenswert. Hier findet man einen guten Überblick der mentalen Prinzipien der asiatischen Kampfkünste.

Wollen sie sich die mentale Kraft eines asiatischen Kampfsportlers zunutze machen, dann ist das ihr Buch. Sie müssen dafür keinen Kampfsport ausüben aber die Einstellung um ein Sieger zu werden kann mit diesem Buch erreicht werden. Asiatische Lebensweisheiten und einige andere Ratschläge hat der Autor für sie bereit um anstatt ins Burnout zu stürzen, sich auf den Weg zu mehr Erfolg und einen zufrieden Leben zu machen. Ich habe das Buch nicht in einem Zug durchgelesen, da es sinnvoll ist einige Ratschläge zuerst auszuprobieren. Ein empfehlenswertes Buch wenn man auf der Suche nach neuen Ratschlägen für ein zufriedenes Leben ist.

Das Buch hält was der Titel verspricht. In jeder Zeile des Buches kommt es rüber was der Autor glaubt und macht es so authentisch. Man wird einfach mitgerissen in diesen Enthusiasmus und den Sportmetaphern. Super fand ich die Tipps zur praktischen Umsetzung und mir haben Sie geholfen. Das Buch ist hilfreich sein Mindset praktisch auszurichten um Erfolgreicher und Ausgeglichener zu werden. Mit den Übungen fühle ich mich zufriedener und bin einfach sehr froh, auf dieses Buch gestoßen zu sein um auch einen gewissen Antrieb in mein Handeln zu bringen. Kann ich nur sehr empfehlen! Vor allem denen die ihre eigen Einstellung und Sicht auf Dinge ändern möchten und nicht genau wissen wie.

Leider habe ich dank dem Buch nochmal bestätigt bekommen, dass Meditation usw einfach nicht meins ist. Wenn der Mensch sich bewusst drauf einlässt und wirklich einen anderen Weg für sein Leben haben möchte, ist das Buch echt empfehlenswert.

Ein weiteres Buch auf dem Weg zum eigenen Ich. Gut geschrieben, viele Übungen und Meditationen mit dabei. Man sollte sich Zeit lassen beim Lesen, damit man den Inhalt nicht nur gelesen, sondern auch verinnerlicht hat. Empfehlenswert.

Was soll ich sagen, ich bin schlichtweg hin und weg von diesem Buch. Zu Beginn habe ich überhaupt nicht geschaut, wie alt der Autor ist. Ich war dann doch baff, als ich sein wahres Alter gelesen habe. Das Buch steckt voller Weisheiten und hat mir noch einmal die Augen geöffnet, wie man mit Krisen umgehen kann. Besonders toll fand ich die Mediationen und die schrittweise Anleitung, wie man sein Ziel erreichen kann. Der Autor beschreibt viel aus seinen Erfahrungen und gibt so authentisch sein Wissen weiter. Ein Buch, um über sich selbst hinauszuwachsen. Ich finde man kann auch sich immer nur einen Teil herauspicken und dort nachlesen und dann sich Stück für Stück heranarbeiten. Absolut gelungen.

Ein sehr spannendes Buch, das mich nach anfänglicher Skepsis (Kampfkunst für den Alltag?) überzeugt hat. Das Buch lädt ein zur Selbstreflexion, nicht nur durch den Text, sondern durch viele, mehr oder weniger kurze, wohl überlegte Übungen. Es werden viele Impulse gesetzt und Anregungen gegeben. Wer sich auf das Buch einlässt, wird sicher viel lernen.