Brain Talk von David Morris Schnarch

David Morris Schnarch Brain Talk

Erkenne dich selbst

Sich selbst besser zu kennen und auch den anderen zu verstehen, hilft in jeder Art von Beziehung ungemein. Denn erst dadurch ist es möglich, mit dem Partner, den Kindern, den Freunden liebevolle Beziehungen zu führen. Diese Fähigkeit besitzt jeder von uns, doch nicht alle nutzen sie.

Der international renommierte Psychologe Dr. David Schnarch zeigt hier mit zahlreichen Fallbeispielen, wie das Gehirn in Verbindung zu anderen steht und wie Sie mithilfe des neurobiologischem Mindmappings diese positiv gestalten können.

Der Bestsellerautor Schnarch wird für seine einfühlsame, lebendige und leicht verständliche Sprache nicht nur in Fachkreisen geschätzt, sondern ebenso von Hunderttausenden von Lesern.

Wer auf der Suche nach sich selbst ist, kommt um »Brain Talk« nicht herum.

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Leserstimmen Das sagen andere LeserInnen

  • Von: Barbara Brüning

    David Schnarch zeigt in seinem Buch "Brain Talk", dass Menschen die angeborene Fähigkeit haben, im Geist anderer zu lesen. Meine Frage war, was hat das für Konsequenzen für das Zusammenleben mit Kindern. Und diese sind immens. Da Schnarch zeigt, dass das Gehirn Schaden nimmt, wenn Kinder Dinge über diese angeborene Fähigkeit erfahren, die nicht mit ihrem sonstigen Erleben in Einklang zu bringen sind. Für mich ergibt sich daraus die absolute Notwendigkeit Ehrlich mit unseren Kindern zu sein. - Und das bedeutet letztlich, dass Eltern aufhören müssen, ihre eigenen Grenzen immer wieder zu überschreiten "zum Wohl des Kindes", dass sie sanft und liebevoll sind, obwohl sie am Rande des Nervenzusammenbruchs stehen. Es hilft nur, die eigene Persönlichkeit so weiter zu entwickeln, dass man im Einklang mit sich selbst wirklich ehrlich sein kann. Dieses Buch ist keine leichte Kost, aber eine die wirklich bahnbrechend ist!
  • Von: Mehtap

    In diesem Buch berichtet Schnarch von Patientengesprächen und wie sie Aufschluss darauf geben, wie das menschliche Mindmapping (Theory of mind) funktioniert und wie man selbst traumatische Erlebnisse aufarbeiten kann. Der Autor nutzt sehr explizite Sprache, die an vielen Stellen extrem unangebracht waren. Gerade für Menschen, die traumatische Erlebnisse hinter sich haben, kann das bestimmt sehr triggernd wirken, wenn der Autor detailliert über die Handlungen der sexuellen Ausbeutung spricht. Das Buch hat einen neurowissenschaftlichen Anhang, die seine Aussagen wissenschaftlich stützen sollen. Grundsätzlich hat das Buch ein paar interessante Einsichten, wo man selbst über Gespräche mit den Familienmitgliedern reflektieren kann. Die Inhalte hätte man aber auch in 150 Seiten abfrühstücken können.
  • Von: YukBook

    Unter Mindmapping verstand ich bisher die Methode, Gedanken, Ideen und Assoziationen visuell darzustellen. Es gibt jedoch auch das neurobiologische Mindmapping, das Dr. David Schnarch in diesem Buch detailliert vorstellt. Gemeint ist damit, im Geist einer anderen Person zu lesen und eine mentale Landkarte zu entwerfen. Für den US-amerikanischen Psychologen ist es ein wertvolles Werkzeug, um uns selbst besser zu begreifen und unsere Beziehungen zu anderen zu verbessern. Erst war ich skeptisch, was so besonders daran ist, die Gedanken anderer zu lesen. Ist es nicht etwas, was wir ganz automatisch tun, damit wir uns im Alltag angemessen verhalten? Während der Lektüre war ich dann doch mehr und mehr beeindruckt, wie viele Facetten das Mindmapping hat, wie steigerungsfähig es ist und und wie man dadurch Lücken in seinen Erinnerungen füllen und mitunter die Bedeutung seiner Lebensgeschichte verändern kann. Der Autor schildert sehr spannend und eindringlich, welche Dramen sich in unseren Köpfen abspielen, wenn wir ein, zwar Schritte vorausdenken und was für raffinierte und berechnende Wesen wir Menschen sind. Besonders ausführlich beschäftigt sich Dr. Schnarch mit dem traumatischen Mindmapping und nennt viele typische Beispiele, die wir uns möglichst bildhaft vorstellen sollen. Zart besaitet darf man nicht sein, denn der Autor verschont uns Leser ebenso wenig wie seine Klienten mit sehr deutlichen Worten und schockierenden Erklärungen. Er entlarvt jeden Versuch, grausame Absichten von nahestehenden Personen zu verleugnen oder schönzureden. Aktuelle tiefliegende Probleme mit den eigenen Eltern oder dem Partner lassen sich so auf verdrängte traumatische Erlebnisse oder verfälschte Erinnerungen zurückführen. Wie man mit Mindmapping auch positive Erlebnisse gestalten kann, erwähnt der Autor leider erst am Ende in einem kurzen Kapitel. Dabei hätte mich persönlich sehr interessiert, wie man die Methode nicht nur zur Selbstheilung nach traumatischen Erlebnissen, sondern auch im täglichen Umgang beispielsweise mit Kollegen gewinnbringend nutzen kann. Trotz der komplexen Thematik und der tiefen Abgründe menschlicher Natur, die der Autor enthüllt, liest sich sein Buch sehr flüssig und spannend dank seinem lebendigen und humorvollen Stil. Gelungen finde ich auch, dass er vertiefende Informationen zu Themen wie antisozialer Empathie oder Neuroplastizität des Gehirns aus dem Hauptteil herausgenommen hat und separat im Anhang ausführt.
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